Érase una vez el YOGA, una forma de vivir que nació en la India hace miles, muchos miles de años con la intención de hacer de todas las personas seres felices y en paz.
La palabra "Yoga" significa "Unión". ¿Sabéis por qué? Porque es gracias al yoga que podemos unir nuestro cuerpo y nuestra mente con nuestra alma.
Este miércoles, nos visitó Mariola Lozano Huertas, instructora de yoga en Salamanca, y pudimos conocer un poquito más sobre esta técnica. Además, si unimos otro ingrediente, LOS CUENTOS, se crea un fantástico plato que potenciará la atención, la capacidad de escucha, elevará la confianza, la seguridad, la creatividad... aunque para ello, se necesitan más sesiones y realizarlas en grupos más reducidos.
Ha sido un pequeño entrante para dinamizar esta semana.
¡GRACIAS, MARIOLA!
💚
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Ranilib